プロフィール

＼ 初めてでも安心🔰／

「RECORE wellbeing」にこめられたメッセージ

あなたの中（コア）にある答えを見つけるため、
心とからだの解像度をあげよう。
心とからだと対話を何よりも尊重しよう。
その方法について深く学んでみよう。
そうすれば、よりよく自分らしく生きる道はおのずと拓けてくるから。
生きる力を豊かにする大人のためのリベラルアーツ、それがRECORE wellbeing

悩みや不安、人生への問いに向き合う方々と、
日々、丁寧にセッションを重ねています。今年で指導歴は23年を超えました。

安全で確かなサポートを提供するために、常に最新の知見を学び続けながら、
「誰もが生きる意味と幸せを見出し、個性豊かに生きられるように」
その想いを胸に一人ひとりに誠実に寄り添っています。

私自身もかつては生きづらさや絶望を抱えていた一人です。
だからこそ、マインドフルネスやコーチング、カウンセリングを通して、
”リアルな言葉と姿”を通して回復と変容のプロセスをお伝えしています。

「こうでなければならない」から自由になり、
安心して自分自身を生きる力を共に育んでいきましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2025年皐月　榎　理子