


パーソナルセッションのご案内
RECOREパーソナルセッションでは、
マインドフルネスとライフコーチングをベースに、
ひとりひとりの心と体に寄り添った対話と実践を行います。
「まずは話だけでも聞いてほしい」
「何から始めればいいか分からない」
そんな方も安心してご利用いただけます。
セッション概要
- 内容: RECORE パーソナルセッション(マインドフルネス+ライフコーチング)
- 時間: 90分
- 料金: 15,000円(税込)
- 形式: 対面(大阪・本町スタジオ)またはオンライン(Zoom または Google Meet)
- 持ち物: ゆったりとした動きやすい服装(スタジオでお着替えも可能です)
\ 初めてでも安心🔰/
このような方におすすめです
- はじめてマインドフルネスに触れる方
- 心身のストレスをやわらげたい方
- 日々の生活や仕事に活かしたい方
- 医療・教育・福祉・ヨガなどの専門職で、継続的な学びを深めたい方
- MBSRなどのプログラムを修了し、実践を続けたい方
※グループセッション・ワークショップの開催も近日中に予定しています。
詳細は順次ご案内いたします。